Aloha！
なんだか最近お天気が芳しくないですねぇ
梅雨明けしたというのに
意外と続く雨。。。
低気圧もバンバンと押し寄せてきて。。。
なんだか忙しないですなぁ
こんな時期、注意したいのが
「冷房病」っ‼;:(∩´﹏`∩):;ｶﾞｸﾌﾞﾙｯ
急激な温度変化に体が対応できず
自律神経のバランスがくずれて
頭痛や疲労感、筋肉の緊張が起きてしまうんです
特に女性はこれに加えて
むくみも感じる方が多いようです(´;︵;`)
なんだかこころ当たりのある方はお試しを‼
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
☆タンパク質の多い食事＋あったかい飲み物
熱のもとになるたんぱく質と
温かいもので体の中から熱をつくる！
☆毎日の定期的な運動
筋肉の働きを活発にして
熱を逃がさないカラダづくり♪
熱を逃がさない体を作って
さらに体の中から熱をつくる…
コレで自律神経も元気になりますよっ
☆⌒ヾ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬｯﾎｫ-ｩ♪
ただ、そうは言ってもなかなかというアナタ…
きいてきいて(*ﾟroﾟ)ﾋｿﾋｿ･･･
っそう!!『Kahelelaniのフラ』!!!!!!!!
♡ｲｴ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━ｲ♡
がっつり本格的に？
ゆったり楽しく？
アナタのご希望にあわせてレッスンできます♡
アットホームな雰囲気の中で
ハワイの音楽に癒されながらフラ～
ﾌﾗﾌﾗﾀﾞﾝｽ (~¯∇)~ (¯∇¯) ~(∇¯~)♡
Kahelelaniは一クラス1～3人の少人数制で
アットホームな雰囲気の中、
楽し～くレッスンできます(ㅅ´ ˘ `)ﾜｧ~♥︎
初めてでちょっぴり不安…
という、そんなアナタも大丈夫!!!
マンツーマンレッスンも導入していますよ！
o((*•ω•))o♪ヾ(♡˘︶˘)ﾉ ﾙﾝﾙﾝ♪
この時期にぜひ♡
Kahelelaniの『無料体験レッスン』へお越しください(∩ˊᵕˋ∩)
池下駅・今池駅から歩いて5分
近隣コインパーキング有ります！
☏：08016289985
✉
Halau Hula O Kahelelani
(ハーラウ・フラ・オ・カヘレラニ)
|๑•ᴗ•๑)੭ु⁾⁾ ｶﾓﾝ♪|๑•ᴗ•๑)੭ु⁾⁾ ｶﾓﾝ♪|๑•ᴗ•๑)੭ु⁾⁾ ｶﾓﾝ♪
Me ke aloha pumehana♡
